14/12/2016

4e kvartalet 2016

Luciapokalen

Decembercupen

Klienter

Skola

Jobb

Hund

Träning

Dessa saker är väl vad som varit aktuella senaste tiden.

På fredag jobbar jag sista dagen på skolan och lördag kommer jag ha min sista klient i gymmet detta år, sedan gäller stenhård plugg för att komma ikapp och klara de missade tentorna. Jag har tackat nej till alla jobbmöjligheter just för att jag ligger efter i skolan. Scheman och onlinecoaching kommer jag börja med att ta in intresseanmälningar under julhelgen.

Annars rullar livet på, var nere på Fitnessfestivalen i Stockholm där jag coachat 7 st och 1 st på Decembercupen i Lund helgen därpå. Resultaten var ungefär som väntat, ett silver, ett brons och två till finalplatser. Utifrån förutsättningar och mål är både jag och mina klienter nöjda. (Jag är alltid ärlig från dag 1 när det gäller tävlingscoaching, vissa vet att dem kommer komma bland de sista men vill tävla ändå, för att själv komma i sin livs form, andra siktar på första plats. Vissa är ett wildcard och andra går det inte som man tänkt, man kan bara göra sitt yttersta och så länge mina klienter gör det är jag nöjd med dem!).

Det blev festande på Nocco´s kontor och vidare på Sturecompagniet, för en närmare recension angående det hänvisar jag till min Facebook. Mycket trevlig helg överlag.

Träningen flyter på, men vikten står still på ca. 101 kg. Formen känns dock bättre.

Jag har även fått en önskan sedan barnsben uppfylld, jag har blivit med hund. Den 1.5 årige Bosse, som han egentligen heter, har jag känt sedan valp. Han är min systers men har aldrig riktigt kommit in i deras familj, så nu har vi beslutat att jag får ta honom, varpå jag kallar honom Bolund, för det är mycket coolare.. :)

Bildkalas här nedan. (Jag har införskaffat mig en systemkamera, så kvaliteten på min Instagram är förhoppningsvis bättre nu för tiden.

20161111_180837 20161126_1313060 20161214_181329 dsc00517 dsc00663 dsc00666 dsc00679 dsc00772 dsc00846_1 img_20161113_162741 img_20161115_194203 img_20161118_115217 img_20161125_175906 img_20161126_124137 img_20161130_204424 img_20161205_160123 img_20161210_101816 img_20161211_192906 img_20161212_143151 img_20161212_192516 photogrid_1480687379060 photogrid_1480926791356

Tyngre
Nocco
Gavelo
Barbells